南（na）無（mo）密（mi）栗（li）多(duo)
ㄋㄢˊ ㄇㄛˊ ㄇㄧˋ ㄌㄧˋ ㄉㄨㄛ
哆（duo）婆(po) 曳（yi）娑（suo）訶（he）
ㄉㄨㄛ ㄆㄛˊ ㄧˋ ㄙㄨㄛ ㄏㄜ
「盂蘭盆」一詞出自於佛經中目連救母的故事，「盂蘭盆」為梵文Ulambana 音譯，其原意為「救倒懸」，因為眾生在三塗六道中受苦受難，有如頭下腳上倒掛著一般的痛苦。
因此依據盂蘭盆經的教示，舉辦一場「盂蘭盆」法會，圖能解脫眾生顛倒的苦難。
在佛經中言道：「盂蘭盆法會的緣起是發生在佛陀時代，目連尊者以天眼見母親亡故後墮到餓鬼道中受苦，目連想以神通力往饗母親，但所有食物一到母親手中便化成炭灰，清水也變成血水。眼看救母不成，便沉重的前去請示世尊：「世尊，有什麼妙法能使弟子的母親救離餓鬼的苦難呢？」
世尊面上流露出悲愍的慈光，回答道：「目連，你母親因為在生之時，謗佛謗僧，不信因果正法，貪瞋邪見，所以受此果報，這不是你個人的力量可以救援，你的孝心雖然感動天地，對你那譭謗三寶而墮落餓鬼道中受苦的母親也莫可奈何啊！你現在唯有仰仗供養十方僧眾的功德，方能令你母親脫離餓鬼之苦。」
目連尊者聽後，歡喜奉行，於是便在七月十五日這一天，廣設百味珍餚、新鮮果品，盡世甘美，放在盆中，供養十方僧眾，終於讓苦難的母親因此功德脫離了痛苦，也為了感激世尊並讚嘆三寶功德，便奉勸大眾應行盂蘭盆之法，供佛及僧，以報父母生養撫育慈愛的恩惠。後世佛教徒便在七月的盂蘭盆法會以香花、水果、素點等用品來供養佛法僧，再將誦經、持咒、禮懺的功德迴向父母師長，令其延年益壽，往生的親眷也能超生淨土，此外更可將功德迴向法界一切有情眾生。」
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而世尊便流傳了「父母恩咒」予世人，每逢農曆七月中每日唸誦報父母恩咒四十九遍，可報父母恩，現存父母延壽，去世父母超拔，如一日未誦，次日可補誦。如與父母因惡緣而來，亦可消除惡因緣轉為善因緣之福報。
如逢家中父母重症在床者，可念至108遍。請把握此每月七月如此殊勝節日，持咒消除父母累劫力，消惡業增福慧。
每日念49遍後迴向給你的父母
歡迎轉發，功德無量！
迥向文 :
願以此功德回向弟子xxx之生生世世父母
乞願使現在父母增福增壽 無病無一切苦惱之患
乃至七世父母離餓鬼苦 其所有業障 使其消災解厄
往生十方諸佛菩薩淨土或三善道.