拒絕讓後悔伴一生 作者：石滋宜/全球華人競爭力基金會董事長
人最後悔的事情，不是做錯過什麼？而是想做的事情沒有即時去做。
比利時《老人》雜誌曾對該國六十歲以上的人做過一項調查，題目為「你最後悔的是什麼？」，調查中列舉出幾項生活中，最容易令人感到後悔的事情，
結果：
第一名是：有百分之七十二的受訪者感到後悔的是：年輕時努力不夠，以致事業無成
第二名是：有百分之六十七的受訪者感到後悔的是：年輕時錯誤地選擇了職業。
人總是喜歡安逸生活，難以放棄既有東西
正好最近有個年輕的朋友來找我談，她說，她很怕自己現在不努力，等到老了之後，想努力沒有體力也沒有機會了，所以，她說希望自己能多吃些苦，好好磨練、磨練自己。有這樣想法的年輕人是不是很有遠見？不過，有想法是一回事，但是能不能做到又是另外一回事。
不是我喜歡潑人冷水，而是因為人總是喜歡過安逸的生活，更是難以放棄既有的東西。例如，當我們找工作的時候，大部分的人大概很難接受，新的工作待遇比舊的還低，或者是新的工作福利比舊的還差，甚至是新工作的挑戰比舊的還嚴苛…等。
事實上，這些問題都不是前提，年輕的好處就是因為可塑性大，所以重要的不是條件問題，而是我們喜不喜歡這份工作，這份工作經過我們的努力之後，有沒有前景，如果有，付出再大的代價都值得，不是嗎？但是，如果我們不願意放棄既有的，而僅追求眼前更好的待遇、福利，那到老年時一事無成就很正常了。
惡劣的溝通與錯誤的方法，導致悲劇收場
第三名是：有百分之六十三的受訪者感到後悔的是：對子女教育不夠或方法不當。
最近看了一部電影，片名是「歸鄉」(The Return)，劇情是描述一對與母親相依為命的兄弟伊凡和安德列，弟弟安德列生性膽小，脾氣又倔強。有一次，大家到海邊跳水，結果所有的人都跳了，只有安德列不敢跳，後來大家都笑安德列是膽小鬼，有一天，安德列也被哥哥伊凡笑為膽小鬼，所以二個人一路打架回家，回到家時，才發現，從未見過的父親回來了。
母親希望父親可以多陪陪小孩，教導孩子真正成為一個勇敢的男人，因此，父親就帶著二兄弟進行了一趟荒島之旅，其中經歷了許多事情，過程中，父親只有以很強硬的態度要求他們去做，卻沒有告訴他們為什麼要這麼做，孩子心裡就從愛漸漸轉為恨，最後，父親在追逐兒子的場景下，突然從高台上墜落而亡，令人感到震驚。
從影片中，我們可以深刻的感受到，父親是深深的愛著孩子，孩子們對於父親的歸來，也是充滿了興奮與愛意，很遺憾的是，這之間讓惡劣的溝通與錯誤的教育方法給破壞了，導致悲劇的收場。戲如人生，在現實生活中，類似的劇情不也正在世界各地的家庭中上演嗎？
直到生病後才知道，平日鍛鍊身體的不足
第四名是：有百分之五十八的受訪者感到後悔的是：鍛鍊身體不足。
這點我也深有所感，年輕時，我一直覺得自己的體質好，所以像個拚命三郎一樣，常態性一天工作十幾個小時，又經常一天演講九個小時，最多曾一周演講五十六個小時，當時一點也不覺得這對身體會有什麼傷害。
還有，過去我從來不吃早餐，早上就只喝一杯咖啡加二包糖，很多人勸我說早餐一定要吃，我卻不以為意，我說，過去十幾年都是這樣過啊！到現在身體不也是好端端的，我的體質跟別人不同。直到生病之後才知道，過去身體好是在吃母親生育我們，給我們好體質，還有在學生時代喜歡運動，為身體打下好基礎的本。
用心對待卻沒有獲得回報，讓人心灰意冷
第五名是：有百分之五十六的受訪者感到後悔的是：沒有好好珍惜自己的伴侶。
不管是夫妻或情人之間的相處，我們很容易認為對方所做的都是應該的，我的一位朋友，對太太相當的好，不過，有一陣子他卻感到很失意，我們很關心的問他為什麼？他說，他很用心地在對待太太，希望太太幸福快樂，太太卻認為他所做的一切都是應該的，一點感動的回報也沒有，他多希望太太也能像他對她一樣好。
他說，太太常常加班，不管多晚，他都會去接她，只是每次到太太公司樓下之後，太太總是經過一個小時之後才下來，問太太原因，太太總是淡淡的說，還有些事情沒有做完，卻一句抱歉也沒有，他說，其實只要太太一聲對不起，或者是對他撒撒嬌就好，但是太太就是不願意有任何表示，使得他感到心灰意冷。
知道並即時去做，才不會感到後悔與遺憾
其實，人最重視的就是感覺，另一半是我們最親密的親人，在相處上，就必須更重視對方的感受了，否則一段好的姻緣，就可能變成彼此折磨的惡緣了。
無論如何，我要說的是，對於任何事情都不需要有為時已晚的感覺或藉口，即便我們後知後覺的，才知道應該去做某些事情，而知道了之後，最好的應變方法就是立刻去做，而不是選個好日子才做，這樣遺憾大概就會少一些。
事實上，往往讓我們後悔的事情，不是我們不知道什麼，所以沒有去做，而是我們知道該做什麼，卻沒有即時去做，等到時機已過，才會感到後悔與遺憾，但卻已經很難挽回，甚至無法挽回，不是嗎？(馬紹慧整理)
(圖文擷取自網路)